LUNDI

17h-18h                Baby Karaté                       Anthony / Dojo D.Valéra

18h-19h                Débutants 7-10 ans          Anthony / Dojo D.Valéra

MARDI

19h-20h30          Adultes verte-noire          Franck / Dojo D.Valéra

19h-20h30          Adultes débutants             Adrien / Dojo D.Valéra

19h-20h30          Adultes jaune-orange       Dominique / Salle A.Paré

MERCREDI

9h30-11h00         Karaté santé                       Thérésia / Dojo D.Valéra

13h45-14h45       Groupe 1 jeunes                 Yves / Dojo D.Valéra

14h45-15h45        Groupe 2 enfants  +          Anthony / Dojo D.Valéra

10-14 ans débutants

15h45-16h45        Groupe 3 Ado                     Anthony / Dojo D.Valéra

17h-18h30            Combat Benj.Mini             Loïc et Stéphane / Dojo D.Valéra

Cadets, Juniors et Seniors

19h30-21h            Karaté Contact                    Pascal / Dojo D.Valéra

JEUDI

18h-19h                Débutants 7-10 ans             Stéphane / Dojo D.Valéra

19h-20h30          Adultes verte-noire              Yves / Dojo D.Valéra

19h-20h30          Adultes débutants                Michel / Dojo D.Valéra

19h-20h45          Self-Défense                           Sylvain / Salle A.Paré

19h-20h30          Adultes jaune-orange          Dominique / Salle A.Paré

VENDREDI

19h30-20h30      Karaté Contact                     Pascal / Dojo D.Valéra

SAMEDI

10h-11h30           Groupe 1                                 Stéphane / Dojo D.Valéra

10h-11h30           Combat Groupe 2                 Simon / Dojo D.Valéra

Benj.Mini.Prépa compétition

11h30-13h           Combat Groupe 3                  Simon / Dojo D.Valéra

+ Juniors, Seniors haut niveau

14h00-16h00      Stages à définir