Stage gratuit samedi 1 & dimanche 2 août – Saint Nazaire

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Premier cours en plein air avec Mickaël

Karaté

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Reprise des cours mardi 2 juin !!

Bonjour à tous !

Suite aux nouvelles directives gouvernementales et en accord avec les professeurs concernés le Laval Karaté 53 est en mesure de proposer une reprise des entraînements de karaté à partir de la semaine prochaine pour les adolescents (groupe 3) les adultes et les seniors :

Les mardis de 19h à 20h30 adultes confirmés et débutants, les mercredis matin de 9h30 à 11h pour les seniors, les jeudis de 18h à 19h pour le groupe 3 puis de 19h à 20h30 pour les adultes confirmés et débutants.

Nous devrons respecter OBLIGATOIREMENT les règles de distanciation sociale et les gestes barrières. Pour cela merci de venir en kimono pour ne pas utiliser les vestiaires et sanitaires, votre professeur ne pourra vous faire travailler que du kata et du kihon (aucun contact avec partenaire), les entraînements se feront sur le plateau sportif ou dans le dojo si nous en avons l’autorisation ce qui n’est pas le cas aujourd’hui.

Vous devrez vous inscrire par téléphone auprès du professeur pour que ce dernier puisse gérer le nombre de participants

Matthias : 06 80 20 32 06

Thérésia : 06 35 27 49 22

Dominique : 06 86 65 78 30

Mickael : 06 82 19 19 14

Les cours pour les enfants, de karaté contact, de self défense et de combat le samedi matin ne reprendront qu’en septembre.

Nous savons ces mesures contraignantes mais pour la sécurité de tous elles sont indispensables.

En attendant d’avoir le plaisir de vous retrouver, bien sportivement.

Le bureau

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Trophée départemental internet karaté kata

Bonjour,

L’ensemble des rassemblements est jusqu’à nouvel ordre annulé.  Le CDK Mayenne vous invite à participer gratuitement au 1er trophée Départemental Internet de Karaté (Kata).

Relevez le défi ! Filmez-vous en train de réaliser le kata de votre choix pendant votre temps de confinement et envoyez-nous votre vidéo !!!

trophée internet

Consultez le règlement  : http://sites.ffkarate.fr/mayenne/wp-content/uploads/sites/72/2020/04/R%C3%A8glement-du-Troph%C3%A9e-d%C3%A9partemental-INTERNET-Karat%C3%A9-cdkda53.pdf

 

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Continuons la pratique du karaté à la maison

Voici un nouveau lien pour vous entraîner à la maison.

Cliquer ici : https://www.youtube.com/watch?v=StP9iEm9G4E

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En attendant la fin du confinement, travaillons à la maison

Bonjour à tous,

Pendant cette période de confinement nous vous proposons des vidéos réalisées par Christophe du Karaté Fontenay pour continuer à s’entraîner.

Rendez-vous dès que possible sur nos tatamis.

Ici le lien vers la chaîne du Fontenay Karaté Shotokan

Et ici un travail proposé par Phlippe Lhommeau.

 

 

 

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CORONAVIRUS – ARRET DES COURS

Du fait de l’épidémie de Coronavirus, les cours ne seront plus assurés à partir du samedi 14 mars, jusqu’à nouvel ordre.

Merci de votre compréhension

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A l’écoute sur France Inter, carnets de campagne

https://www.franceinter.fr/emissions/carnets-de-campagne

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En Mayenne, Papy et Mamy font du karaté

http://www.lavie.fr/solidarite/carnets-citoyens/

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