C’est la reprise au Laval Karaté 53 !

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Professeurs saison 2020-2021

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Horaires 2020-2021

Lundi

16h30-17h30  : Baby Karaté (Anthony et Antony)

17h30-18h30 : Groupe 1 et débutants 7-10 ans (Anthony et Antony)

19h00-20h00 : Para karaté (Dominique)

Mardi

19h30-21h00 : Adultes et adolescents (Nicolas)

19h30-21h00: Adultes débutants et adolescents 14 ans et plus (Audric/Dominique)

Mercredi 

9h30-11h00 : Karaté santé (Thérésia)

16h30-17h30 : Groupe 2 + débutants 10-14 ans (Matthias/Roland)

19h00-20h30 : Karaté contact (Laurent)

Jeudi 

18h00-19h00 : Groupe 3 (Mickaël)

19h00-20h30 : Adultes et adolescents (Mickaël)

19h00-20h30 : Adultes débutants et adolescents 14 ans et plus (Audric/Dominique)

19h00-20h45 : Self défense (Sylvain, salle A.Paré)

Vendredi

18h00-19h30 : Karaté contact (Laurent)

19h00-20h30 : Entraînement libre et préparation aux 1er, 2ème et 3ème grade (Matthias)

Samedi 

10h00-11h00 : Groupe 2 et ados débutants 10-14 ans (Cédric / Charline)

11h00-12h00 : Groupe 3 et juniors/seniors haut niveau (Cédric)

10h00-12h00 : Stages mensuels (Simon)

Tous les cours se déroulent au Dojo D.Valéra à l’exception du cours de self-défense animé par Sylvain à la salle A.Paré

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Les nouveaux professeurs du Laval Karaté 53

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Le Laval Karaté 53 fête ses 40 ans !

Le Laval Karaté 53 fête cette année son 40ème anniversaire et vous propose un tarif préférentiel vous permettant de participer à toutes les activités du club :

  • Vous étiez déjà licencié pour la saison 2019-2020 : 99 €
  • Vous êtes nouveau licencié : 125 €

(nous acceptons les chèques vacances, tickets CAF, Passculture Sport, Chèques CE)

Documents à fournir :

  • pour tous, le certificat médical indispensable avant le 1er cours
  • 1 photo d’identité avec nom au dos pour les nouveaux inscrits

A remplir sur place lors de l’inscription :

  • la demande de licence de la fédération
  • l’autorisation parentale pour les mineurs
  • la fiche d’identité

Des permanences seront organisées début septembre pour les inscriptions :

  • Mardi 1er septembre de 18h à 20h
  • Mercredi 2 septembre de 14h à 17h
  • Jeudi 3 septembre de 18h à 20h
  • Samedi 5 septembre de 14h à 17h

REPRISE DES COURS : Lundi 7 septembre

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C’est l’été, les cours continuent !!

A compter du 7 juillet, tous les mardis, de 19h à 20h30, Matthias assurera les cours en extérieur.

Pour y assister, merci d’envoyer un mail à matthias.ridereau@laposte.net

Bonnes vacances à tous !

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Premier cours en plein air avec Mickaël

Karaté

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Reprise des cours mardi 2 juin !!

Bonjour à tous !

Suite aux nouvelles directives gouvernementales et en accord avec les professeurs concernés le Laval Karaté 53 est en mesure de proposer une reprise des entraînements de karaté à partir de la semaine prochaine pour les adolescents (groupe 3) les adultes et les seniors :

Les mardis de 19h à 20h30 adultes confirmés et débutants, les mercredis matin de 9h30 à 11h pour les seniors, les jeudis de 18h à 19h pour le groupe 3 puis de 19h à 20h30 pour les adultes confirmés et débutants.

Nous devrons respecter OBLIGATOIREMENT les règles de distanciation sociale et les gestes barrières. Pour cela merci de venir en kimono pour ne pas utiliser les vestiaires et sanitaires, votre professeur ne pourra vous faire travailler que du kata et du kihon (aucun contact avec partenaire), les entraînements se feront sur le plateau sportif ou dans le dojo si nous en avons l’autorisation ce qui n’est pas le cas aujourd’hui.

Vous devrez vous inscrire par téléphone auprès du professeur pour que ce dernier puisse gérer le nombre de participants

Matthias : 06 80 20 32 06

Thérésia : 06 35 27 49 22

Dominique : 06 86 65 78 30

Mickael : 06 82 19 19 14

Les cours pour les enfants, de karaté contact, de self défense et de combat le samedi matin ne reprendront qu’en septembre.

Nous savons ces mesures contraignantes mais pour la sécurité de tous elles sont indispensables.

En attendant d’avoir le plaisir de vous retrouver, bien sportivement.

Le bureau

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Continuons la pratique du karaté à la maison

Voici un nouveau lien pour vous entraîner à la maison.

Cliquer ici : https://www.youtube.com/watch?v=StP9iEm9G4E

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