Karaté santé

Le 5 décembre, le Laval Karaté 53 a invité les séniors du foyer logement le Mottais de Quelaines pour séance de karaté santé.
Au programme : révision des techniques de blocages et d’attaques apprises lors d’un cycle karaté santé au foyer logement.
Le tout bien sûr sous le signe de la bonne humeur et de la convivialité.

Préparation au passage de grade

Voici le planning des cours de préparation au passage de grade 1er, 2ème et 3ème dan :
Vendredi 27 septembre
Vendredi 4 octobre
Vendredi 11 octobre
Vendredi 25 octobre
Vendredi 8 novembre
Les cours seront assurés de 19h à 20h30 au dojo D.Valéra.
À bientôt sur le tatami !