Karaté santé

La reprise du karaté, ce n’est pas seulement sur le tatami mais aussi au centre de rééducation de l’hôpital.

L’objectif pour ces personnes en situation de handicap est de retrouver la santé.

Au programme : travail sur l’équilibre, la mobilisation de toutes les articulations, le repérage dans l’espace, sans oublier la convivialité !

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Horaires saison 2017-2018

LUNDI

17h-18h                Baby Karaté                       Anthony / Dojo D.Valéra

18h-19h                Débutants 7-10 ans          Anthony / Dojo D.Valéra

MARDI

19h-20h30          Adultes verte-noire          Franck / Dojo D.Valéra

19h-20h30          Adultes débutants             Adrien / Dojo D.Valéra

19h-20h30          Adultes jaune-orange       Dominique / Salle A.Paré

MERCREDI

9h30-11h00         Karaté santé                       Thérésia / Dojo D.Valéra

13h45-14h45       Groupe 1 jeunes                 Yves / Dojo D.Valéra

14h45-15h45        Groupe 2 enfants  +          Anthony / Dojo D.Valéra

10-14 ans débutants

15h45-16h45        Groupe 3 Ado                     Anthony / Dojo D.Valéra

17h-18h30            Combat Benj.Mini             Loïc et Stéphane / Dojo D.Valéra

Cadets, Juniors et Seniors

19h30-21h            Karaté Contact                    Pascal / Dojo D.Valéra

JEUDI

18h-19h                Débutants 7-10 ans             Stéphane / Dojo D.Valéra

19h-20h30          Adultes verte-noire              Yves / Dojo D.Valéra

19h-20h30          Adultes débutants                Michel / Dojo D.Valéra

19h-20h45          Self-Défense                           Sylvain / Salle A.Paré

19h-20h30          Adultes jaune-orange          Dominique / Salle A.Paré

VENDREDI

19h30-20h30      Karaté Contact                     Pascal / Dojo D.Valéra

SAMEDI

10h-11h30           Groupe 1                                 Stéphane / Dojo D.Valéra

10h-11h30           Combat Groupe 2                 Simon / Dojo D.Valéra

Benj.Mini.Prépa compétition

11h30-13h           Combat Groupe 3                  Simon / Dojo D.Valéra

+ Juniors, Seniors haut niveau

14h00-16h00      Stages à définir

 

 

Reprise des cours le 11 septembre 2017

La reprise des cours pour la saison 2017-2018 est fixée au 11 septembre 2017.

Des permanences seront organisées pour les inscriptions :

  • mercredi 30/08/2017 de 14h à 17h
  • jeudi 31/08/2017 de 18h à 20h
  • samedi 2/09/2017 de 14h à 17h
  • mardi 5/09/2017 de 18h à 20h
  • mercredi 6/09/2017 de 14h à 17h
  • jeudi 7/09/2017 de 18 à 20h

Le planning des cours sera prochainement mis en ligne.

 

 

Découverte des arts martiaux

Venez découvrir les arts martiaux le samedi 17 juin au dojo du centre multi-activités à Laval.

Au programme, Krav-Maga, Arts Martiaux Vietnamiens et Karaté Contact.

Ouvert aux licenciés et non-licenciés.

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